帅帅的小厨
2017-06-28
白芸豆提前用水泡发一夜。
把白芸豆的外去剥去。
把剥好的豆子放入高压锅里，放入刚没过豆子的水量。
选择“豆类”功能，用高压压30分钟。
炒锅放入一些面粉小火炒熟备用。
把煮好的豆子倒入炒锅里一直用中小火翻炒，炖好的豆子很酥烂，一碰即碎。
待水分略炒干，放入白糖翻炒。
白糖炒融化后，倒入玉米油翻炒。
随着翻炒水分会越来越干，最后成为蓬松的状态。
这时再放入一些炒好的熟面粉翻炒均匀，更好的吸干豆沙里的水分，这时豆沙就炒好了可以关火。
取一些蔓越莓改刀切小一些。
取200克炒好的白豆沙与蔓越莓丁翻拌均匀即可。
飘香四溢的蔓越莓豆沙馅
这个飘香四溢的蔓越莓豆沙馅甜点炒鸡超级的棒咧，因为它口感细腻
来自满屋香
可口的蔓越莓豆沙馅
平时我就很喜欢吃豆沙馅的东西，今天家里做了包子的豆沙馅还剩了
来自蕾拉雪萝卜
白芸豆中一种既简单又有营养的一种处理方法就是清炒，白云豆。一…
清炒白芸豆，这道菜的原材料是我们爱吃的白芸豆，豆子的种类那么…
白芸豆是从国外引进的一种食材，因为长相奇特花色多种多样而得名…
包包子我们在日常生活中非常喜欢的一种自制食品。我平常吃的包包…
蔓越莓豆沙馅