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好吃的鸡蛋黄瓜块

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好吃的鸡蛋黄瓜块
绝不加醋 2017-06-23

好吃的鸡蛋黄瓜块

好吃的鸡蛋黄瓜块是用鸡蛋和黄瓜以及蒜瓣葱姜等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,黄瓜是一种一年四季都有的蔬菜,含有非常丰富的营养成分,经常食用能够美容养颜,鸡蛋则是含有大量的蛋白质,荤素搭配,营养美味,值得制作。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的鸡蛋黄瓜块做法图解1)

1.鸡蛋打入碗中搅成蛋液,蒜瓣去皮切片,黄瓜洗净削皮后用小刀从中间竖向拉一刀,然后再切成菱形块。

步骤二
好吃的鸡蛋黄瓜块做法图解2)

2.锅中放油烧热,油比平时稍微多一点,然后转圈晃锅以后倒入蛋液,鸡蛋很快就涨发了。

步骤三
好吃的鸡蛋黄瓜块做法图解3)

3.迅速将鸡蛋翻面、铲碎,关火盛出待用。

步骤四
好吃的鸡蛋黄瓜块做法图解4)

4.锅中留底油,下入蒜片爆香。

步骤五
好吃的鸡蛋黄瓜块做法图解5)

5.迅速倒入黄瓜煸炒两分钟。

步骤六
好吃的鸡蛋黄瓜块做法图解6)

6.加入适量盐煸炒片刻后加入鸡蛋炒匀,之后加入适量葱姜料酒翻匀盖盖焖一分钟。

步骤七
好吃的鸡蛋黄瓜块做法图解7)

7.关火,利用余温再稍煸一会儿即可出锅。

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