返回

美味的韭黄炒蛋

首页 > 菜谱 > 韭黄炒蛋> 美味的韭黄炒蛋
美味的韭黄炒蛋
食香依旧 2017-08-05

美味的韭黄炒蛋

韭黄炒蛋。 韭黄炒蛋是南方地区的家常小菜, 韭黄炒蛋有益智补脑、贫血等功效。 韭黄具有驱寒散瘀,增强体力的作用,并能改善胃口。韭黄还能续筋骨,疗损伤。但是它有一个禁忌,那便是阴虚内热及有目疾之人不能食用。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的多种营养成份。鸡蛋的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,而且有健脑益智,提高记忆力,有利于成长中青少年的身体发育。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的韭黄炒蛋做法图解1)

1.准备食材,将韭黄洗净,切断装盘

步骤二
美味的韭黄炒蛋做法图解2)

2.鸡蛋蛋散备用

步骤三
美味的韭黄炒蛋做法图解3)

3.锅中热油,将鸡蛋倒入,半成熟是捞起

步骤四
美味的韭黄炒蛋做法图解4)

4.锅中倒入少许油,翻炒韭黄,

步骤五
美味的韭黄炒蛋做法图解5)

5.韭黄香味溢出,再将鸡蛋加入,翻炒几下,加入少许盐,鸡精,即可

步骤六
美味的韭黄炒蛋做法图解6)

6.炒好后装盘,

1

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >