燕子粗粮饭
2017-06-21
1.所有材料准备好
2.放入锅内，加1000ml的清水煮沸，小火再煮5分钟即可。（冰糖的甜度自己控制）
3.这是煮好第一遍的花茶。
4.第一遍喝完后材料不用倒，还可以煮第二回。
5.配上蛋糕卷，下午茶有了，简单，又健康！非常适合懒人，木有技术含量的。
1.夏天冰镇了再喝，爽歪歪！2.孕妇不宜
清蒸大排制作起来还是非常简单的，只是我愿意在家里面做的时候在…
冬天到了，来一碗美味的汤吧。清炖牛杂萝卜汤，有着肉质细腻鲜嫩…
小炖肉是一道营养丰富，味道鲜美的美食。含有优质的蛋白质，脂肪…
山药筒骨汤是广东人很喜欢煲的一道汤，筒骨中的骨髓含有很多骨胶…
