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我的紫薯粥

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我的紫薯粥
黑暗料理 2017-08-15

我的紫薯粥

紫薯是一种非常健康的食品,可以疏通肠道,有益身体健康。在胃口不好时,来一碗紫薯粥,甜甜的紫薯,吃起来软软的,舒服到心里。这道菜非常适合早餐,午餐也可以,晚餐宵夜不要太饱都很健康。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
我的紫薯粥做法图解1)

1.准备大米。

步骤二
我的紫薯粥做法图解2)

2.大米洗净先用水泡1小时以上。

步骤三
我的紫薯粥做法图解3)

3.紫薯洗净切成小块。

步骤四
我的紫薯粥做法图解4)

4.等大米泡好,紫薯放入锅中,加入适量的水按下煮饭键熬30分钟。

步骤五
我的紫薯粥做法图解5)

5.30分钟后加入适量的白糖或者冰糖调味即可。

步骤六
我的紫薯粥做法图解6)

6.出锅,糯糯的,甜甜的,超美味的哦

紫薯比较甜,糖可以少放或者不放

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