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彩色蝴蝶面

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彩色蝴蝶面
大白菜的固执 2017-02-05

彩色蝴蝶面

彩色蝴蝶面烹制简单,充满创意。选用玉米面进行烹制,含有丰富的亚油酸对三高患者有非常好的辅助治疗作用,对降低胆固醇,提神健脑有非常好的效果,并且具有防癌作用。使用各色的蔬菜搭配,营养元素更加丰富,做成一份红黄绿紫的颜色搭配,彩色蝴蝶面秀色可餐。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
彩色蝴蝶面做法图解1)

1.用榨汁机榨取90克的菜心汁,90克的火龙果汁,两种汁都要过滤一下再用哦。另外准备一杯90克的清水,鸡蛋准备3个!

步骤二
彩色蝴蝶面做法图解2)

2.将325克高筋粉倒进深碗里,加入一个全蛋,2克食盐,用筷子搅拌一下。

步骤三
彩色蝴蝶面做法图解3)

3.然后加入90克的火龙果汁。

步骤四
彩色蝴蝶面做法图解4)

4.揉成火龙果面团,若面团实在太干,可以适量再加点火龙果汁或者清水。

步骤五
彩色蝴蝶面做法图解5)

5.同样的方法,用清水和菜心汁分别代替之前的火龙果汁,做出菜心面团,原味鸡蛋面团。

步骤六
彩色蝴蝶面做法图解6)

6.面团无需静置松弛,可以直接压。反复用压面机压面,档位先用厚的,然后慢慢转为薄的,压至面片足够光滑。

步骤七
彩色蝴蝶面做法图解7)

7.准备三款等厚的面片,各2片。

步骤八
彩色蝴蝶面做法图解8)

8.将不同颜色的面片相隔叠起来。

步骤九
彩色蝴蝶面做法图解9)

9.由于我只碟了一共6片,比较单薄,所以我切得宽一点,大概切成8毫米宽。

步骤十
彩色蝴蝶面做法图解10)

10.将切出来的彩色条从厚到薄压面,注意最后用2档压面。

步骤十一
彩色蝴蝶面做法图解11)

11.用一个圆形模具印出小圆。

步骤十二
彩色蝴蝶面做法图解12)

12.用筷子在垂直于线条分布处夹一下即可。

每一个牌子的面粉吸水率不一样,请按照实际的面粉吸收情况做液体量的调整。

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