芸芸厨娘
2017-02-05
1.准备材料。
2.将两种菇分别清洗干净。
3.黄瓜、胡萝卜切片。
4.锅中加水将两种菇焯烫熟捞出沥干水分备用。
5.炒锅中加底油小火爆香蒜末。
6.加入鲍鱼汁。
7.将胡萝卜放入锅中快速翻炒。
8.关火放入焯好的两种菇、黄瓜片。
9.撒少许芝麻、盐、味精、陈醋、白糖搅拌均匀即可。
1、胡罗卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中的，才能在人体肝脏中转变成维生素A，为人体所吸收。所以胡萝卜放油里炒一下。2、家里没有鲍鱼汁也可以放海鲜酱油。3、在拌菜之前一定要先关火再拌。
羊肉火锅制作非常的简单，要想做好这道羊肉火锅需要准备一些新鲜…
炒滑子菇的制作过程十分简单，主要用到的食材就是滑子菇，滑子菇…
滑子菇炒小白菜是一道营养丰富的素菜，主要用到的食材是滑子菇和…
温拌双菇用到的主要食材有菌菇，菌菇类的食物含有丰富的蛋白质，…
温拌双菇