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家常菜素炒菜花

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家常菜素炒菜花
拌凉皮 2018-03-06

家常菜素炒菜花

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
家常菜素炒菜花做法图解1)

1.菜花切成小块洗净

步骤二
家常菜素炒菜花做法图解2)

2.用热水抄一下,等锅开就可取出

步骤三
家常菜素炒菜花做法图解3)

3.过凉水

步骤四
家常菜素炒菜花做法图解4)

4.蒜瓣和蒜末切好备用

步骤五
家常菜素炒菜花做法图解5)

5.上锅做油,下蒜瓣炝锅

步骤六
家常菜素炒菜花做法图解6)

6.下菜花翻炒,加盐,待快出锅时加入蒜末翻炒

步骤七
家常菜素炒菜花做法图解7)

7.装盘即可

菜花不容易挂盐,新手可以边加盐边尝,试着自己的口味来

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