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家常菜鸡蛋炒苦瓜

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家常菜鸡蛋炒苦瓜
love烘焙 2018-02-28

家常菜鸡蛋炒苦瓜

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜鸡蛋炒苦瓜做法图解1)

1.苦瓜洗净,切片,放入盐水中浸泡十五分钟。

步骤二
家常菜鸡蛋炒苦瓜做法图解2)

2.加适量盐搅拌均匀的鸡蛋倒入热油锅中炒散,盛出待用

步骤三
家常菜鸡蛋炒苦瓜做法图解3)

3.油锅中下入蒜蓉炒香

步骤四
家常菜鸡蛋炒苦瓜做法图解4)

4.蒜蓉炒香后下入苦瓜翻炒,加入适量盐,几滴酱油(也可不加,只是我喜欢酱油的味道)

步骤五
家常菜鸡蛋炒苦瓜做法图解5)

5.苦瓜中倒入鸡蛋翻炒一下即可出锅

切好的苦瓜片要放盐水中浸泡十五分钟左右,去除残余农药,消除苦味。

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