1.苦瓜洗净,切片,放入盐水中浸泡十五分钟。
2.加适量盐搅拌均匀的鸡蛋倒入热油锅中炒散,盛出待用
3.油锅中下入蒜蓉炒香
4.蒜蓉炒香后下入苦瓜翻炒,加入适量盐,几滴酱油(也可不加,只是我喜欢酱油的味道)
5.苦瓜中倒入鸡蛋翻炒一下即可出锅
切好的苦瓜片要放盐水中浸泡十五分钟左右,去除残余农药,消除苦味。
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