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营养丰富的蒜苔炒牛肉

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营养丰富的蒜苔炒牛肉
农家记忆 2018-02-09

营养丰富的蒜苔炒牛肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解1)

1.材料洗净

步骤二
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解2)

2.牛肉入冰箱冷冻一会切丝

步骤三
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解3)

3.放入碗中加入孜然,盐,淀粉,生抽,老抽玉米油拌匀腌10分钟

步骤四
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解4)

4.蒜苔切粒,辣椒切末

步骤五
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解5)

5.锅中加入适量油烧热,放入蒜苔加入适量盐翻炒2分钟

步骤六
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解6)

6.盛出备用

步骤七
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解7)

7.锅中加入油烧热下入牛肉

步骤八
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解8)

8.炒至变色

步骤九
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解9)

9.倒入炒好的蒜苔和红辣椒

步骤十
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解10)

10.炒匀加上生抽老抽调味

步骤十一
营养丰富的蒜苔炒牛肉做法图解11)

11.装盘

牛肉切的细一些比较容易炒熟

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