包菜哎水饺
2017-06-18
1.所用食材：秋葵 葱
2.首先将秋葵焯水。
3.将焯过水的秋葵放入凉水中。
4.将秋葵切成段。
5.将葱却成圈。
6.将葱 秋葵放入碗中，再放入酱油拌匀即可。
由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用，同时因为秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，也不建议大家生吃。
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