幸福就是想吃就吃
2018-01-23
1.西兰花一朵，切碎成一小瓣小瓣的，用清水泡一下，去掉里面脏东西。
2.锅内烧开水后，把西兰花到入锅中用水撂一下，去除西兰花的青味，放边上备用。
3.大蒜子两瓣切碎。
4.红辣椒一个切碎
5.锅烧红，锅内倒入一点点食用油，依次放入大蒜子，红辣椒，爆香，倒入西兰花翻炒，加入适量盐，生抽，翻炒入味后就可以出锅了。
6.一盘美味的西兰花就完成了
西兰花之前用开水撂了一片，所以入锅翻炒只要一下下就可以了。
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