1.准备食材:鱿鱼切成圈,青椒和胡萝卜切成片,姜切丝,蒜拍扁,葱切小段。
2.热锅放油,放入葱姜蒜爆出香味。
3.放入鱿鱼圈,翻炒几下倒入酱油。
4.翻炒几下。
5.放入青椒和胡萝卜片,再加入少许盐,翻炒均匀即可。
6.味道鲜美,营养丰富。
炒
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