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好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干

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好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干
夏日快餐 2017-06-15

好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干

黄花菜猪肉炖鳗鱼干是一款很有营养的菜肴。鳗鱼,本来是肉质比较鲜嫩的,晒成鳗鱼干之后,肉质口感虽然不在嫩滑,但它肉质的鲜甜并没有流失。它含有丰富的蛋白质,脂肪含量比较低,适合我们食用。黄花菜猪肉炖鳗鱼干营养而不失美味,你值得尝试
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干做法图解1)

1.以上材料

步骤二
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干做法图解2)

2.鳗鱼干倒入汤锅

步骤三
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干做法图解3)

3.黄花菜和木耳洗净也倒入汤锅

步骤四
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干做法图解4)

4.前腿肉发大块倒入汤锅

步骤五
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干做法图解5)

5.倒入开水盖上盖炖3小时

步骤六
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干做法图解6)

6.炖好加盐和味精

步骤七
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干做法图解7)

7.完成

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