一颗小土豆
2017-06-15
1.银耳，红枣用温水进包半个小时以上，雪梨洗净备用。
2.雪梨切成小块备用。
3.锅中放入适量的清水，倒入红枣和雪梨块，我用的是电饭煲，如果用瓦罐煲的话味道更醇香
4.水烧开，放入冰糖银耳，我买的是大冰糖，所以提前放，如果是小冰糖的话也可以不要那么早放。
5.倒入银耳后再次煮半个小时即可，出锅装碗。 甜甜的很好喝。
1、雪梨的核儿不要挖出来，一起煮止渴滋阴效果更好。
清凉的雪梨红枣银耳汤
雪梨大家都知道吧，止渴还止咳，从中医的角度来讲，雪梨还是很有
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