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清凉的雪梨红枣银耳汤

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清凉的雪梨红枣银耳汤
大白菜的固执 2017-06-16

清凉的雪梨红枣银耳汤

雪梨大家都知道吧,止渴还止咳,从中医的角度来讲,雪梨还是很有用处的,吃完都能让心情平定下来。还有啊,这个雪梨的核最好不要挖出来,一起煮止渴滋阴效果更好,尤其适合夏天。红枣银耳更不用说了,经典搭配,有补有味。所以雪梨红枣银耳这三种搭配成雪梨红枣银耳汤很好了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

银耳,红枣用温水进包半个小时以上,雪梨洗净备用。

步骤二

雪梨切成小块备用。

步骤三

锅中放入适量的清水,倒入红枣和雪梨块,我用的是电饭煲,如果用瓦罐煲的话味道更醇香

步骤四

水烧开,放入冰糖银耳,我买的是大冰糖,所以提前放,如果是小冰糖的话也可以不要那么早放。

步骤五

倒入银耳后再次煮半个小时即可,出锅装碗。 甜甜的很好喝。

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