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「营养美食」韭菜炒千张

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「营养美食」韭菜炒千张
搬菜的小子 2017-11-28

「营养美食」韭菜炒千张

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「营养美食」韭菜炒千张做法图解1)

1.千张洗净切丝。

步骤二
「营养美食」韭菜炒千张做法图解2)

2.韭菜洗净、切丝

步骤三
「营养美食」韭菜炒千张做法图解3)

3.锅中油热。爆香蒜

步骤四
「营养美食」韭菜炒千张做法图解4)

4.倒入千张炒几下

步骤五
「营养美食」韭菜炒千张做法图解5)

5.加入适量的盐炒均

步骤六
「营养美食」韭菜炒千张做法图解6)

6.放入韭菜炒至韭菜断生

步骤七
「营养美食」韭菜炒千张做法图解7)

7.放味精提鲜装盘

千张不用炒太久,炒久了会发硬的。

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