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清火的白萝卜烧鸡腿

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清火的白萝卜烧鸡腿

清火的白萝卜烧鸡腿

白萝卜作为一种根茎类的蔬菜,有消炎下火、排毒生津的神奇功效。鸡肉作为一款大家非常喜爱的白肉,可以帮助增肌,甩去多余的脂肪。白萝卜与鸡肉组合出的这道白萝卜烧鸡腿,可以说是非常清淡下火的菜品了。冬秋季天气干燥,很需要这样一道料理哟!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清火的白萝卜烧鸡腿做法图解1)

1.准备好所需的食材

步骤二
清火的白萝卜烧鸡腿做法图解2)

2.白萝卜去皮洗净后,随意切滚刀块

步骤三
清火的白萝卜烧鸡腿做法图解3)

3.煤气灶开火,锅烧热后,倒油再放入鸡腿,中火慢慢翻炒

步骤四
清火的白萝卜烧鸡腿做法图解4)

4.等鸡腿炒至表面变色时,放入切好的白萝卜一起翻炒

步骤五
清火的白萝卜烧鸡腿做法图解5)

5.大约炒1分钟左右后,加入适量的清水(水的量末过菜)煮开锅后,加入浓汤宝继续中火煮至收完汤汁

步骤六
清火的白萝卜烧鸡腿做法图解6)

6.出锅的成品图

加入调味料后,小火慢慢炖煮

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