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营养紫薯黑豆浆

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营养紫薯黑豆浆
爱吃豆果 2017-06-16

营养紫薯黑豆浆

营养紫薯黑豆浆是利用紫薯和黑豆的双重营养制作而成的豆浆,没有添加多余的辅料,只是这两样食材就可以补充人体所需的非常多的微量元素。同时黑豆可以很好的帮助备孕期的女性朋友受孕,有利于卵泡的发育。每天早上来一杯,新的一天开始了
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养紫薯黑豆浆做法图解1)

1.用料

步骤二
营养紫薯黑豆浆做法图解2)

2.黑豆洗净控水

步骤三
营养紫薯黑豆浆做法图解3)

3.倒入碗中中,用清水浸泡至涨发

步骤四
营养紫薯黑豆浆做法图解4)

4.紫薯洗净切丁

步骤五
营养紫薯黑豆浆做法图解5)

5.将滤网架装入豆腐机打浆桶中

步骤六
营养紫薯黑豆浆做法图解6)

6.倒入紫薯和黑豆

步骤七
营养紫薯黑豆浆做法图解7)

7.加入清水

步骤八
营养紫薯黑豆浆做法图解8)

8.盖上盖子

步骤九
营养紫薯黑豆浆做法图解9)

9.将打浆桶放入机座卡好

步骤十
营养紫薯黑豆浆做法图解10)

10.通电,启动豆浆功能

步骤十一
营养紫薯黑豆浆做法图解11)

11.打浆结束,取下打浆桶

步骤十二
营养紫薯黑豆浆做法图解12)

12.揭盖

步骤十三
营养紫薯黑豆浆做法图解13)

13.取走滤网架,使渣浆混合

步骤十四
营养紫薯黑豆浆做法图解14)

14.倒出

用料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。

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