味道由我做主
2017-09-26
1.准备食材。
2.将黄豆浸泡10小时，洗净。
3.大米和燕麦片洗净，浸泡2小时。
4.栗子去皮，切成小块。
5.将黄豆倒入豆浆机中。
6.将大米和燕麦片倒入豆浆机中。
7.将栗子倒入豆浆机中。
8.将冰糖倒入豆浆机中。
9.加水。
10.适量至上、下水位之间。
11.按动“营养米糊”键。
12.豆浆机提示米糊做好后，搅拌均匀即可饮用。
脾胃功能弱、腹泻者不宜食用。
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