返回

营养的板栗枸杞乌鸡汤

首页 > 菜谱 > 板栗枸杞乌鸡汤> 营养的板栗枸杞乌鸡汤
营养的板栗枸杞乌鸡汤
柚子姑娘 2017-06-14

营养的板栗枸杞乌鸡汤

营养的板栗枸杞乌鸡汤,虽然制作起来费时费力,但真是滋补养颜的的首选。枸杞不仅能起到养肝明目的作用,还可以起到抗脂肪肝的功效。而乌鸡中更是还有大量的维生素A,维生素A既有防止衰老的神奇功效,还可以抑制癌细胞的快速生长。
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一
营养的板栗枸杞乌鸡汤做法图解1)

1.准备材料

步骤二
营养的板栗枸杞乌鸡汤做法图解2)

2.枸杞叶子摘下来洗净备用,枸杞杆丢掉不要

步骤三
营养的板栗枸杞乌鸡汤做法图解3)

3.乌鸡洗净焯水,撇去浮沫,捞出放在炖盅里。

步骤四
营养的板栗枸杞乌鸡汤做法图解4)

4.板栗放在刚刚的热水里面泡片刻,不要泡久了,泡久了不好剥。然后捞出剥干净,洗净放在炖盅里。

步骤五
营养的板栗枸杞乌鸡汤做法图解5)

5.炖盅加入姜片和适量的水。

步骤六
营养的板栗枸杞乌鸡汤做法图解6)

6.锅里放入适量的水在上下水位线之间,然后放入炖盅,盖上盖子,选择慢炖3小时。等时间快到的时候打开盖子,放入枸杞叶子,加盐调味即可。

1、用量可以随自己喜好增减。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >