1.1. 青椒切丝,鸡胸肉切丝并加入盐、生抽、料酒腌上,同时烧一锅水
2.2. 水烧开后加入意大利面煮8-10分钟,然后捞出来过凉水
3.3. 切适量大蒜末,热锅冷油,加入蒜末爆香,然后倒入腌好的鸡胸肉翻炒,炒至七八分熟后出锅
4.4. 热锅冷油,下青椒丝爆炒
5.5. 青椒炒至断生以后加入意大利面,翻炒均匀
6.6. 加入适量生抽
7.7. 加入适量蒸鱼豉油
8.8. 加入适量蚝油
9.9. 倒入超好的鸡胸肉,翻炒均匀,出锅
TIPS:1.意大利面也可以用其他韧性比较好的拉面替代,只要不是那种一炒就烂了的白挂面就可以
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