周周小厨房
2017-06-13
1.准备食材
2.大蒜切蓉，加入适量的糖、盐、黑胡椒碎
3.挤入一点柠檬汁，拌匀，腌制几小时
4.容器底刷上油，芹菜铺底
5.铺上腌好的鸡胸肉，旁边塞入整颗大蒜，铺上2片柠檬以及一整根芫荽，有别的蔬菜也能塞一塞，最后淋上一些油。因为没有鸡皮，所以得有一些油脂
6.包上锡纸，190度烤20分钟左右，请根据烤箱实际情况调整时间以及温度，还有肉的厚度大小的不同作调整
7.拿出来，去除锡纸，230度烤10分钟左右，请根据烤箱实际情况调整时间以及温度，还有肉的厚度大小的不同作调整
1、请根据烤箱实际情况调整时间以及温度，还有肉的厚度大小的不同作调整。2、如果有新鲜的鸡肉带皮的更好吃。
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