返回

鲜美可口豌豆娃娃鱼

首页 > 菜谱 > 豌豆娃娃鱼> 鲜美可口豌豆娃娃鱼
鲜美可口豌豆娃娃鱼
来跟我们探索 2017-06-10

鲜美可口豌豆娃娃鱼

这道鲜美可口豌豆娃娃鱼我觉得很有必要向大家推荐一下,因为首先娃娃鱼的营养就很丰富他的学名叫大鲵,具有很高的营养价值,能够很好的降三高,预防动脉硬化,对老年人是很有好处的,另外豌豆也是不错的食材,可以清除体内垃圾,所以这道豌豆娃娃鱼不吃你就亏了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
鲜美可口豌豆娃娃鱼做法图解1)

1.事先把豌豆用高压锅压18分钟,到豌豆软软的

步骤二
鲜美可口豌豆娃娃鱼做法图解2)

2.油锅烧热,把事先准备好的姜片,蒜片,花椒放油锅中炒香

步骤三
鲜美可口豌豆娃娃鱼做法图解3)

3.把解冻好的娃娃鱼块也放油锅中两面煎一下,加水,熬汤。

步骤四
鲜美可口豌豆娃娃鱼做法图解4)

4.等汤滚开了之后打掉浮沫,加适量盐

步骤五
鲜美可口豌豆娃娃鱼做法图解5)

5.中火将娃娃鱼肉煮熟后将多余的姜蒜及花椒夹出来。

步骤六
鲜美可口豌豆娃娃鱼做法图解6)

6.煮好后装盆,撒上小葱就可以啦

豌豆要事先用高压锅压熟哦

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >