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营养的花生燕麦米糊

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营养的花生燕麦米糊

营养的花生燕麦米糊

还在纠结早餐吃什么东西吗,不知道做什么节约时间营养价值又高的早餐吗。我最喜欢吃的就是非常营养的花生燕麦米糊,不仅制作过程非常简单,食材的准备也比较少,都是平常随手可见的东西,制作时间短。在上班的时候如果来不及的话可以调起来就吃咯,节约时间营养价值又高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的花生燕麦米糊做法图解1)

1.准备材料

步骤二
营养的花生燕麦米糊做法图解2)

2.花生洗净放入豆浆机中,燕麦放入豆浆机中,加入水

步骤三
营养的花生燕麦米糊做法图解3)

3.启动营养米糊键

步骤四
营养的花生燕麦米糊做法图解4)

4.半小时后完成,放入冰糖搅拌,即可食用

1、觉得不够浓稠的,可以把材料增加些。

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