1.蛋清蛋黄分开,蛋清盆一定要无油无水
2.蛋黄加入20克糖,手动打蛋器打匀
3.再加入50克油搅匀,不要是花生油或者橄榄油这种味道太重的油就行
4.加入120克南瓜泥,搅匀
5.筛入100克低筋粉,切拌均匀备用
6.切拌好的面糊。此时可将烤箱预热170度
7.蛋清分三次加入50克糖,点动打蛋器达到干性发泡,也就是提起打蛋器有直立尖角。加入少量柠檬汁或者白醋有助于蛋白的打发
8.舀一勺蛋白到面糊里切拌均匀
9.再把切拌好的面糊全部倒回剩下的蛋白里,切拌,注意不要划圈以免消泡
10.切拌好的面糊倒入模具。
11.放入预热好的烤箱,165度,三十分钟,上色盖锡纸。
12.成品,裂纹不影响口味。凉透再脱模,最好用不沾模具
南瓜去皮去瓤,切厚片微波炉高火三分钟取出,用擀面杖压成泥即可。不需要麻烦蒸锅出场哦!
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