炒茄子久久 2017-10-15

主料

• 鸡胸2块
• 番茄酱适量

辅料

• 油适量
• 鸡蛋2个
• 白面适量
• 面包糖1包
• 白胡椒粉适量
• 盐面适量
• 料酒适量

步骤一

1.准备鸡胸！把鸡胸上的肥油和经取掉

步骤二

2.切块！切条都可以！

步骤三

3.放容器，放盐面，料酒，白胡椒粉，适量

步骤四

4.搅拌均匀，掩至5小时以上，我盐了10个小时

步骤五

5.腌好后，准备面粉，鸡蛋，白面！分别装三个容器

步骤六

6.把没块肉依次滚上面粉，鸡蛋，面包糖

步骤七

7.全部滚好了

步骤八

8.烧油在，炸

步骤九

9.完成！准备好番茄酱，沾的吃可香了！美味！！

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