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家常青椒焖草鱼

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家常青椒焖草鱼
月圆食神 2017-06-08

家常青椒焖草鱼

青椒焖草鱼:老公说很想吃鱼,赶着中午下班的时候决定买了一条草鱼。用一般的宇做了青椒焖草鱼,另一半打算做鱼杂汤。因为时间比较紧,就做的超级简单,但是味道绝对还是很鲜的。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素,有利于血液循环,经常使用抗衰老,
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常青椒焖草鱼做法图解1)

1.草鱼清理好,切半边。

步骤二
家常青椒焖草鱼做法图解2)

2.切成块。

步骤三
家常青椒焖草鱼做法图解3)

3.青椒洗净,用刀用力打扁。

步骤四
家常青椒焖草鱼做法图解4)

4.锅里放油先把鱼煎一下,放入适量的水煮10分钟。

步骤五
家常青椒焖草鱼做法图解5)

5.放入辣椒煮10分钟。

步骤六
家常青椒焖草鱼做法图解6)

6.快熟的时候放入大蒜和芹菜和食盐煮2分钟就差不多了。

步骤七
家常青椒焖草鱼做法图解7)

7.出锅装碗。

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