返回

营养的板栗鸡腿

首页 > 菜谱 > 板栗鸡腿> 营养的板栗鸡腿
营养的板栗鸡腿
开心神厨 2017-06-01

营养的板栗鸡腿

记得小的时候家里有很多的果树,其实有一颗板栗树,每到了板栗成熟的季节我就很高兴,因为又可以吃板栗了;板栗不仅生吃好吃,炒板栗也是很香的,当然还可以用来做菜哦~比如板栗鸡腿就很有营养,板栗有健脾的功效加上美味的鸡腿,那味道简直美味的不要不要的;
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的板栗鸡腿做法图解1)

1.鸡全腿、板栗去壳备好

步骤二
营养的板栗鸡腿做法图解2)

2.鸡全腿斩成块,放入料理盆

步骤三
营养的板栗鸡腿做法图解3)

3.放入味极鲜适量

步骤四
营养的板栗鸡腿做法图解4)

4.放入适量鸡粉

步骤五
营养的板栗鸡腿做法图解5)

5.放入适量胡椒粉

步骤六
营养的板栗鸡腿做法图解6)

6.放入适量糖

步骤七
营养的板栗鸡腿做法图解7)

7.放入适量盐

步骤八
营养的板栗鸡腿做法图解8)

8.滴入适量芝麻油

步骤九
营养的板栗鸡腿做法图解9)

9.放入适量淀粉

步骤十
营养的板栗鸡腿做法图解10)

10.辅料放全,抓腌均匀。腌制20到30分钟。

步骤十一
营养的板栗鸡腿做法图解11)

11.水烧开,倒入已经洗净的板栗。煮8分钟,取出去皮。

步骤十二
营养的板栗鸡腿做法图解12)

12.热油,倒入蒜瓣和姜丝

步骤十三
营养的板栗鸡腿做法图解13)

13.倒入腌制好的鸡腿肉

步骤十四
营养的板栗鸡腿做法图解14)

14.鸡腿肉烧至五分熟,料理盆直接加入适量清水。

步骤十五
营养的板栗鸡腿做法图解15)

15.锅内加入适量料理盆中的清水,倒入去皮板栗。炖10分钟。

步骤十六
营养的板栗鸡腿做法图解16)

16.中间翻炒几次,使之入味、上色均匀。

步骤十七
营养的板栗鸡腿做法图解17)

17.大火收汁,放入葱段。翻炒均匀。

步骤十八
营养的板栗鸡腿做法图解18)

18.盛盘即可

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >