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芳香四溢的蒜蓉西兰花

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芳香四溢的蒜蓉西兰花
厨味十足 2017-09-30

芳香四溢的蒜蓉西兰花

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
芳香四溢的蒜蓉西兰花做法图解1)

1.西兰花一个

步骤二
芳香四溢的蒜蓉西兰花做法图解2)

2.把西兰花切小朵

步骤三
芳香四溢的蒜蓉西兰花做法图解3)

3.准备好蒜沫和彩椒条(西兰花过水)

步骤四
芳香四溢的蒜蓉西兰花做法图解4)

4.油锅爆香蒜沫

步骤五
芳香四溢的蒜蓉西兰花做法图解5)

5.加西兰花翻炒2到3分钟加盐出锅就好

步骤六
芳香四溢的蒜蓉西兰花做法图解6)

6.成品

炒水时加点盐西兰花颜色好看味道也好

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