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美味的红菌粟米排骨汤

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美味的红菌粟米排骨汤
一品轩 2017-06-02

美味的红菌粟米排骨汤

红菌粟米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常煲汤。红菌和红枣有补血益气的作用,姜可用于驱寒,而排骨更是营养丰富,由这几种材料熬出的汤汁有非常好的食疗功效,非常适合身体虚弱的人群,正常人食用也可起到食疗保健的功用,还不快来学一学。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的红菌粟米排骨汤做法图解1)

1.准备好所用的食材

步骤二
美味的红菌粟米排骨汤做法图解2)

2.排骨用水焯烫一下去除血水

步骤三
美味的红菌粟米排骨汤做法图解3)

3.胡萝卜去皮切块,玉米切段备用

步骤四
美味的红菌粟米排骨汤做法图解4)

4.红菌和红枣洗净泡5分钟(红菌泥沙较多洗的时候要仔细)

步骤五
美味的红菌粟米排骨汤做法图解5)

5.将所有食材放入沙锅,倒入泡红菌的水加入姜片适量的料酒

步骤六
美味的红菌粟米排骨汤做法图解6)

6.大火烧开转小火炖1个小时

步骤七
美味的红菌粟米排骨汤做法图解7)

7.最后加盐调味即可

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