1.用料:牛奶250克,山药150克
2.山药洗净切,放入沸水锅中蒸15分钟左右
3.熟透出锅
4.去皮
5.切成小片,放入料理机
6.加入牛奶
7.搅打成细腻浓浆
8.倒入锅中
9.中小火加热,不断搅拌至沸腾
10.离火,倒入杯中饮用
1、山药与牛奶的比例可以随自己喜好变化,山药越多越浓稠。2、饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
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