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家常菜清炒黄豆芽

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家常菜清炒黄豆芽
鲜美人生 2019-04-13

家常菜清炒黄豆芽

黄豆芽是一种营养丰富的蔬菜,是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜。黄豆芽既是美容食品,也是营养食品。黄豆芽保留了黄豆中的大部分营养元素,可以促进身体代谢,提高身体免疫力还能营养护发淡化脸部雀斑哦。对青少年生长发育,女生预防贫血大有好处哦。而且做法简单,是家常菜的常见菜品哦。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜清炒黄豆芽做法图解1)

黄豆芽拣去杂质,清洗干净

步骤二
家常菜清炒黄豆芽做法图解2)

烧开一锅水,将黄豆芽倒入锅中,汆烫两分钟,捞出沥干水备用

步骤三
家常菜清炒黄豆芽做法图解3)

油锅烧热,将红辣椒丝倒入锅中,翻炒至红辣椒变软

步骤四
家常菜清炒黄豆芽做法图解4)

加入蒜米,炒出香味

步骤五
家常菜清炒黄豆芽做法图解5)

将黄豆芽倒入锅里

步骤六
家常菜清炒黄豆芽做法图解6)

翻炒至黄豆芽成熟,加盐调味

步骤七
家常菜清炒黄豆芽做法图解7)

翻炒几下即可出锅

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