1.银耳和百合提前泡发(泡2个小时以上)
2.将银耳去蒂切碎,和百合一起入锅放半锅水开大火煮开,然后转中小火慢慢熬煮。
3.将紫薯去皮切丁备用。
4.银耳熬煮半个小时左右后加入紫薯继续熬煮。
5.紫薯开始变软时加入适量冰糖继续熬煮,直至粘稠软烂即可享用。
6.成品图。
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
紫薯绿豆粥我们经常喝,家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们…
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道,而且可…
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法,外观可爱,味道香甜,…