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滋补姜蒜红糖水

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滋补姜蒜红糖水
撞死了豆腐 2017-05-27

滋补姜蒜红糖水

姜蒜红糖水主料生姜和大蒜,配料是红糖,这几种食材都是家常食品,红糖滋补佳品,尤其对女性好处多多,生姜和大蒜全身都是宝,可治病,可做菜,适合老人和孩子食用。姜蒜红糖水取材方便,烹饪方式简单,最大限度保留了食材的本质,使营养成分不流失。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
滋补姜蒜红糖水做法图解1)

1.姜洗净,蒜去皮;

步骤二
滋补姜蒜红糖水做法图解2)

2.姜片片,蒜拍碎;

步骤三
滋补姜蒜红糖水做法图解3)

3.入奶锅中,加入水一碗多一点,约300ML

步骤四
滋补姜蒜红糖水做法图解4)

4.盖好盖子煮约十分钟;

步骤五
滋补姜蒜红糖水做法图解5)

5.加入红糖;

步骤六
滋补姜蒜红糖水做法图解6)

6.续煮五分钟即可.

1、此方适量感冒初期,着凉感冒效果尤其好。

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