十里飘香
2017-05-27
1.红枣提前用冷水泡好
2.生姜去皮切块。
3.准备红糖
4.锅里放适量的水煮开。
5.放入红枣生姜煮五分钟。
6.最后把红糖放进去2-3分钟即可。
午不食姜，最好是上午喝这个糖水哦。最好能煮上半个小时以上，如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；适当服用即可，多喝容易上火；经期不要服用，以免血量过多生姜也可以吃哦。
暖身的红枣红糖生姜水
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健康的红枣红糖生姜水
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