孔孔教做菜
2017-05-24
1.准备原料 牛排 切块
2.西兰花掰小 放盐开水烫1分钟
3.蘑菇撕开 放盐开水煮1分钟
4.洋葱切块 放冷水浸泡 沥干
5.锅里放入黄油 大火融化
6.先倒入洋葱爆香 再放入牛排翻炒 加2勺黑椒汁
7.倒入西兰花蘑菇 翻炒片刻 再倒入4勺黑椒汁 翻炒 加米饭俩碗 翻炒均匀 关火
8.西兰花摆外盘 点缀番茄酱 成功
1牛排要黄油煎才好吃2西兰花和蘑菇要放盐焯一下
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