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好吃的冬瓜排骨汤

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好吃的冬瓜排骨汤
80后煮夫 2017-08-07

好吃的冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤。冬瓜排骨汤属于家常菜,冬瓜的清甜可以中和排骨的油腻,令汤清甜可口。 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,烦躁、小便不利、暑热难消等现象有效。 冬瓜可控制人体内防止脂肪堆积,对高血压、减肥有良好的功效,有利于人体新陈代谢。制作起来也非常容易上手,在湿热的天气里,喝一下冬瓜汤,逍遥过夏天咯。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃的冬瓜排骨汤做法图解1)

1.将所有食材准备好!

步骤二
好吃的冬瓜排骨汤做法图解2)

2.排骨洗净后冷水下锅,放入姜,焯水后捞出.

步骤三
好吃的冬瓜排骨汤做法图解3)

3.胡萝卜玉米马蹄全部切成小块.

步骤四
好吃的冬瓜排骨汤做法图解4)

4.和潮焯水过的排骨一起放入陶煲,倒入2L清水,再放入姜片.

步骤五

5.大火烧开以后小火煲一个小时左右,最后放入盐调味即可!

。。。

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