1.准备原料。
2.百合、银耳洗干净,凉水泡发。
3.锅里添适量水,先放入银耳和百合煮开。
4.将紫薯切小块,放入同煮,二十分钟。
5.出锅前五分钟,加冰糖。
6.无需复杂的过程,一碗美颜养生糖水就煮好了。
1、银耳要用凉水泡发。2、大火煮开后,小火慢熬;3、冰糖的份量根据自己喜好添加。
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