1.将丝瓜刮去厚皮,和豆腐、彩椒均切成大小一致的小丁
2.锅中放食用油,烧热,分别放入豆腐丁和丝瓜丁,炸至豆腐丁呈金黄色、丝瓜丁软烂后,捞出沥油
3.锅中留少许底油,放入葱姜蒜末炒出香味,放入彩椒丁煸炒片刻
4.加入适量清水,放入鸡味浓汤宝煮至融化
5.倒入炸过的豆腐丁和丝瓜丁
6.加入盐,烧焖至汤汁入味即可出锅
丝瓜含有大量的水分,经过炸炒之后,丝瓜的数量会感觉明显减少,所以在制作时可以增加丝瓜的含量
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