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营养乌鸡山药鱼胶汤

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营养乌鸡山药鱼胶汤
花生君 2017-06-10

营养乌鸡山药鱼胶汤

营养乌鸡山药鱼胶汤,这是一道十分美味的汤。乌鸡是一种非常有营养的鸡,用来煲汤最好,最能发挥其营养价值,煲出来的汤非常的补。鱼胶是一种营养价值非常高的食材,用来煲汤能让汤非常的鲜美。再加上香脆可口的山药,这个汤就非常有营养了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养乌鸡山药鱼胶汤做法图解1)

1.乌鸡买好后剁小块,洗去血水,沥干水分。

步骤二
营养乌鸡山药鱼胶汤做法图解2)

2.香菇红枣山药都泡好洗好,生姜切三片。

步骤三
营养乌鸡山药鱼胶汤做法图解3)

3.把所用材料放入砂锅慢炖,加入适量盐和冰糖,水烧开后撇去漂浮物。炖4小时以上才美味。

步骤四
营养乌鸡山药鱼胶汤做法图解4)

4.鱼胶用凉水加姜丝泡一小时后,洗去外边的脏东西,放在砂锅中和其他材料一起炖。

步骤五
营养乌鸡山药鱼胶汤做法图解5)

5.炖好的乌鸡山药汤味道鲜美,咸中带有一点点甜,滋补养生。

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