1.番薯放入微波炉10分钟后,对半切开。
2.挖出肉。
3.红薯边缘保留2mm。
4.番薯肉加入黄油20g,搅拌均匀,撒上切好的芝士,加白砂糖,搅拌均匀。
5.填满番薯壳,芝士铺开。
6.杯中打入蛋黄,打散,刷上蛋液。
7.200度预热3分钟,180度20分钟
8.苹果削皮切块,放入料理机,倒入牛奶,榨汁。
9.取出享用即可。
无
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