果威厨妈
2018-03-05
1.红薯切丁备用
2.青菜切丁备用
3.玉米粉一把备用
4.一碗凉开水备用
5.将玉米面倒入凉开水中搅拌均匀
6.电饭锅中放入适量水烧开
7.放入红薯煮熟
8.红薯煮熟后将玉米汁放入锅中搅拌均匀
9.放入青菜
10.加入适量盐调味
11.最后盛入碗中加几粒枸杞点缀
吃红薯可以阻止糖类变成多余的脂肪哦，还可以减肥健美，喜欢多吃点吧
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