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鲍鱼蒸粉丝

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鲍鱼蒸粉丝
小菜、一碟 2017-02-06

鲍鱼蒸粉丝

鲍鱼蒸粉丝是江南地区的特色传统名菜之一,属于浙江菜。主要食材即为鲍鱼,配料有姜、肉桂、黄酒等。鲍鱼有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效,其富含蛋白质,营养价值极高,可以补充人体所必须的蛋白质,蒸保留了鲍鱼的鲜香,爽滑酥嫩,令人回味无穷。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
鲍鱼蒸粉丝做法图解1)

1.将鲍鱼冲洗。

步骤二
鲍鱼蒸粉丝做法图解2)

2.把鲍鱼肉从壳上取下来,去掉后面黑色的部分。

步骤三
鲍鱼蒸粉丝做法图解3)

3.壳用刷子刷干净。

步骤四
鲍鱼蒸粉丝做法图解4)

4.蒜去皮,切碎。

步骤五
鲍鱼蒸粉丝做法图解5)

5.将鲍鱼的上面用刀划花刀。

步骤六
鲍鱼蒸粉丝做法图解6)

6.粉丝用开水烫软。

步骤七
鲍鱼蒸粉丝做法图解7)

7.将粉丝放在盘中,边上放上壳,再放上鲍鱼肉。

步骤八
鲍鱼蒸粉丝做法图解8)

8.锅中把油烧热,放入一半的蒜末炒至黄色。

步骤九
鲍鱼蒸粉丝做法图解9)

9.倒入一半的生蒜蓉上。加入盐和味素拌匀。

步骤十
鲍鱼蒸粉丝做法图解10)

10.将蒜容放到鲍鱼和粉丝。抹匀。

步骤十一
鲍鱼蒸粉丝做法图解11)

11.蒸锅烧开水,水开上锅蒸十分钟取出。

步骤十二
鲍鱼蒸粉丝做法图解12)

12.放上红椒段。

步骤十三
鲍鱼蒸粉丝做法图解13)

13.烧点热油淋在上面,再倒一点蒸鱼豉油即可。

油蒜容里放一盐,蒸鱼豉油不用放太多。

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