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色香味浓的鳕鱼炖豆腐

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色香味浓的鳕鱼炖豆腐
蕾拉雪萝卜 2017-10-24

色香味浓的鳕鱼炖豆腐

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.鳕鱼切小块,2,3厘米见方左右大小,料酒,胡椒粉,少许盐,淀粉,蛋清腌制半小时

步骤二

2.豆腐切一厘米见方小块,热水加盐焯

步骤三

3.起油锅,鳕鱼块裹干淀粉入锅炸至金黄

步骤四

4.青豆玉米粒煮熟捞出

步骤五

5.大蒜切碎末,爆锅,下鳕鱼略翻炒,加豆腐,加水没过食材,煮沸,加青豆玉米粒胡萝卜,盐少许,胡椒粉,加点柠檬汁更好,没有可不放,收汁勾芡出锅

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