秋天到菜儿绿
2017-07-02
1.准备材料
2.黑豆和花生提前两小时，洗净泡发
3.泡发好的黑豆，花生，洗净放入豆浆机中，黑米洗净，放入豆浆机，放入炒熟的黑芝麻，放入燕麦片，加入清水
4.选择营养米糊键
5.半小时后完成即可食用
黑豆泡发下会更容易搅打
美味的黑芝麻杂粮米糊
不知道各位亲们有没有吃过黑芝麻杂粮米糊呢？这款米糊在外面看起
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养生的黑芝麻杂粮米糊
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来自蛋糕小吃货
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