飞燕厨厨
2017-07-09
将燕麦、小米、西米和黑芝麻按2：1：1：1倒在一大瓶内，充分摇勻成混合物。
用豆浆机配备的量筒从瓶装混合物量取一杯。
用筛漏冲洗干净。
倒入豆浆机内，加水1000ml至刻度线上，按下五谷键，打米糊约25分钟完成，见灯闪亮可关电源。
不稀不稠的黑芝麻杂粮米糊做好了，加入蜜糖可食用。
养生的黑芝麻杂粮米糊
黑芝麻杂粮米糊，黑芝麻，别看它小小一颗，黑不溜秋，但是功效可
来自蛋糕小吃货
好吃的黑芝麻杂粮米糊
好吃的黑芝麻杂粮米糊是用黑米和花生以及燕麦黑豆等几种食材作为
来自秋天到菜儿绿
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不…
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦…
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议…
黑芝麻杂粮米糊