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美容养颜枣核桃

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美容养颜枣核桃
开心神厨 2017-06-06

美容养颜枣核桃

枣核桃是一款美味的小零食,红枣补血,核桃含有优质脂肪,是一道可作为休闲零食的美食,是家人团聚,朋友聚会,追剧熬夜的好拍档,对于补身体来说是非常好的,自己生病,或者要去探望病人,做上这样的一道美食,可以让生病中的人心情立马好起来。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美容养颜枣核桃做法图解1)

1.核桃去皮,尽量保持好核桃的完整性。

步骤二
美容养颜枣核桃做法图解2)

2.用刷子轻轻刷干净,用纸巾擦干。

步骤三
美容养颜枣核桃做法图解3)

3.一个个去核,用刀切一切,然后把核抠出来就行。

步骤四
美容养颜枣核桃做法图解4)

4.一个个去核,用刀切一切,然后把核抠出来就行。

步骤五
美容养颜枣核桃做法图解5)

5.大枣包裹住整个的核桃仁后,继续微波半分钟即可食用。

加热是为了让核桃和大枣的香味,甜味散发出来,不加热也很好吃。不要吃多了哟。

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