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营养皮蛋牛肉粥

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营养皮蛋牛肉粥
流年好饭碗 2017-05-27

营养皮蛋牛肉粥

皮蛋牛肉粥,这是一道特别营养美味的粥。一般都是皮蛋瘦肉粥,这次把瘦肉换成了牛肉,牛肉含有丰富的高蛋白,而且吃起来特别的鲜嫩香滑。用来煮粥口感非常好,而且跟皮蛋搭配在一起吃起来特别的香。这是一道非常适合用来做早餐或宵夜的营养健康粥。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养皮蛋牛肉粥做法图解1)

1.蟹棒全部切成片片备用。

步骤二
营养皮蛋牛肉粥做法图解2)

2.鹌鹑皮蛋一盒

步骤三
营养皮蛋牛肉粥做法图解3)

3.一杯米洗净,加很多水泡一会。

步骤四
营养皮蛋牛肉粥做法图解4)

4.皮蛋去壳,冲洗干净。

步骤五
营养皮蛋牛肉粥做法图解5)

5.皮蛋切碎,留几个大块的不切碎。

步骤六
营养皮蛋牛肉粥做法图解6)

6.牛肉切小丁。

步骤七
营养皮蛋牛肉粥做法图解7)

7.锅中倒少许油,炒牛肉致变色。

步骤八

8.按顺序把牛肉,皮蛋,蟹棒铺到米上面,加适量盐,高压锅煮30分钟,即可出锅。

步骤九
营养皮蛋牛肉粥做法图解9)

9.盛出来就可以吃啦~

皮蛋不用放太多,米也放一点就好~

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