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喷香的韭菜炒鱿鱼

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喷香的韭菜炒鱿鱼
厨房一绝 2017-10-31

喷香的韭菜炒鱿鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
喷香的韭菜炒鱿鱼做法图解1)

1.鱿鱼,韭菜洗净备用

步骤二
喷香的韭菜炒鱿鱼做法图解2)

2.鱿鱼改花刀,备用

步骤三
喷香的韭菜炒鱿鱼做法图解3)

3.韭菜切成自己喜欢的小段

步骤四
喷香的韭菜炒鱿鱼做法图解4)

4.锅中放入适量清水,水开后鱿鱼入锅汆烫至鱿鱼成卷即刻捞起如图。

步骤五
喷香的韭菜炒鱿鱼做法图解5)

5.锅中倒入适量油韭菜下锅炒至颜色变绿变软。

步骤六
喷香的韭菜炒鱿鱼做法图解6)

6.倒入鱿鱼一起煸炒片刻,放少许盐即可出锅。

鱿鱼用沸水汆烫至鱿鱼卷起即可,时间过长口感会变老。

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